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Por qué las dietas no suelen funcionar

La base de cualquier dieta es controlar el hambre y controlar el balance energía gastada-consumo de calorías. Parece cosa fácil, pero realmente no lo es, podríamos decir que las dietas no funcionan -en general- porque si fuera así todos estaríamos delgados. Según la neurocientífica Sandra Aamodt, aunque todos sabemos de dietas, poca gente sabe  que

Diario SUR

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