Tecnología para controlar la tensión arterial

La incursión de la tecnología en todos los aspectos de nuestra vida no podía dejar de lado uno de los aspectos más importante como es la salud.

La proliferación de aplicaciones para el móvil que controlan los kilómetros que corremos, nuestras pulsaciones e incluso la cantidad de calorias que ingerimos a lo largo del día son un claro ejemplo de una tendencia que empieza a coger forma dentro de la sociedad en la que vivimos.

En la entrada de hoy me gustaria hablar de un nuevo gadget que recientemente he incorporado a mi día a día y que realmente me esta dando muy buenos resultados para controlar y mejorar mi salud. Estoy hablando de los tensiómetros digitales.

Los tensiómetros digitales son aparatos específicamente diseñados para la medición de la presión sistólica y diastólica. Además la mayoría de estos aparatos también consiguen medir las pulsaciones por minuto de nuestro corazón

Segun la web tensiometro y salud las mejores marcas de tensiómetros que existen en la actualidad son 3:

  1. Tensiometros OMron
  2. Tensiómetro Beurer
  3. Tensiometros Medisana

Normalmente siempre es una buena práctica la compra de productos de marcas de reconocido prestigio. Pero esto lo es aún mas en el caso de prooductos dedicados al cuidado de tu salud. Todas las marcas de tensiómetros de las que hemos hablado son marcas validadas. Es decir ha habido una autoridad estatal que ha aplicado procedimientos de valoración sobre el producto y en base a los mismo ha determinado que se trata de un producto cuyas mediciones de tensión son confiables y son fiel reflejo de nuestra condición física

En el mundo de los tensiometros podemos distinguir dos tipos principales de tensiometros:

Tensiometros de muñeca: Se llaman asi porque utilizan la muñeca como zona en la que se aplica el tensiómetro para medir la tensión arterial. Normalmente se considera que este tipo de tensiómetros proporcionan mediciones de tensión menos fiables que los tensiómetros de brazo

Tensiómetros de brazo: Este es el tipico tensiómetro que todos tenemos en la cabeza y que consiste en un manguito que colocamos en el antebrazo, que posterirormente se hincha y en base a ello proporciona una medición de la tensión. Estos tensiómetros son más fiables y presentan el inconveniente de que son más caros y menos transportables.

Una novedad que incorporan ultimamente los tensiómetros es una barra que indica en base a la medición de tensión realizada, una valoración de tu tensión en terminos de salud. Normalmente se trata de una barra que va desde el color rojo al verde indicando el color verde que la medición es mejor. Si la barra indica un color rojo entonces debemos tomarlo como una señal de que algo anda mal y que debemos consultar a un especialista en tensión arterial para que nos indique alguna mejora en nuestras pautas de conducta alimentaria y deportiva

Y tu. Has usado algún tensiómetros?

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Diario SUR

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