{"id":979,"date":"2014-01-20T21:43:32","date_gmt":"2014-01-20T20:43:32","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.diariosur.es\/soyfriki\/?p=979"},"modified":"2014-01-20T21:43:32","modified_gmt":"2014-01-20T20:43:32","slug":"una-lista-de-spotify-disenada-cientificamente-para-entrenar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariosur.es\/soyfriki\/2014\/01\/20\/una-lista-de-spotify-disenada-cientificamente-para-entrenar\/","title":{"rendered":"Una lista de Spotify dise\u00f1ada cient\u00edficamente para entrenar"},"content":{"rendered":"

El servicio de m\u00fasica en streaming Spotify<\/strong> <\/a>ha realizado un estudio sobre las canciones m\u00e1s repetidas en las playlists<\/strong> de los amantes del deporte. Adem\u00e1s, presenta la ‘playlist definitiva’<\/strong> y “basada en la popularidad de las playlists<\/strong> combinada con el an\u00e1lisis cient\u00edfico de las canciones<\/strong> m\u00e1s efectivas para hacerte sudar”. En total, se han analizado m\u00e1s de 6,7 millones de playlists de entrenamiento en Spotify<\/strong>. Su t\u00edtulo es ‘Spotify Ultimate Workout Playlist’<\/strong>.<\/span><\/p>\n

El top ten de canciones para entrenar es:<\/span><\/p>\n

\u2022\u00a0Roar \u2013 Katy Perry<\/strong><\/span>
\n \u2022\u00a0Talk Dirty \u2013 Jason Derulo ft 2 Chainz<\/strong><\/span>
\n \u2022\u00a0Skip To The Good Bit \u2013 Rizzle Kicks<\/strong><\/span>
\n \u2022\u00a0Get Lucky \u2013 Daft Punk ft Pharrel Williams<\/strong><\/span>
\n \u2022\u00a0Move \u2013 Little Mix<\/strong><\/span>
\n \u2022\u00a0Need U 100% – Duke Dumont ft A*M*E<\/strong><\/span>
\n \u2022\u00a0You Make Me \u2013 Avicii<\/strong><\/span>
\n \u2022\u00a0Feel My Rhythm \u2013 Viralites<\/strong><\/span>
\n \u2022\u00a0Timber \u2013 Pitbull ft Ke$ha<\/strong><\/span>
\n \u2022\u00a0Applause \u2013 Lady Gaga<\/strong><\/span><\/p>\n

Escucha\u00a0‘Spotify Ultimate Workout Playlist’<\/strong> completa en Spotify AQU\u00cd.<\/span><\/a><\/strong><\/span><\/p>\n

<\/object><\/p>\n

En Espa\u00f1a, las canciones m\u00e1s repetidas son Eye of the tiger<\/strong>, de la BSO de Rocky, Titanium<\/strong> de David Guetta con Sia y Wake me up<\/strong> de Avicii.<\/span><\/p>\n

El doctor Costas Karageorghis<\/strong>, subdirector de Investigaci\u00f3n de la Escuela de Deporte y Educaci\u00f3n de la Universidad de Brunel<\/strong> e instructor en Psicolog\u00eda del Deporte, es autor del estudio y explica que “cuando sincronizas tus movimientos con el comp\u00e1s de la m\u00fasica es posible incrementar la intensidad del entrenamiento mediante la aceleraci\u00f3n del tempo de la m\u00fasica y la diferencia en el esfuerzo ser\u00e1 casi imperceptible”.\u00a0Las canciones pop o dance de artistas como Rihanna<\/strong> tienen patrones r\u00edtmicos regulares, que las hacen ideales para ejercicios de repetici\u00f3n, este hecho explica por qu\u00e9 aparecen tan frecuentemente en las listas de entrenamiento dise\u00f1adas por mujeres”, concluye el estudio.<\/span><\/p>\n

Hoy tambi\u00e9n conocimos:<\/span><\/p>\n

\u2022 \u00a0Sudar al son de Rocky. Las canciones favoritas de los espa\u00f1oles para hacer deporte.<\/span><\/a><\/span><\/p>\n

\u2022 Spotify quiere integrar sensores para ajustarse al ritmo y estado de \u00e1nimo del usuario.<\/span><\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El servicio de m\u00fasica en streaming Spotify ha realizado un estudio sobre las canciones m\u00e1s repetidas en las playlists de los amantes del deporte. Adem\u00e1s, presenta la ‘playlist definitiva’ y “basada en la popularidad de las playlists combinada con el an\u00e1lisis cient\u00edfico de las canciones m\u00e1s efectivas para hacerte sudar”. En total, se han analizado […]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[8],"tags":[428],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.diariosur.es\/soyfriki\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/979"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.diariosur.es\/soyfriki\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.diariosur.es\/soyfriki\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariosur.es\/soyfriki\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariosur.es\/soyfriki\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=979"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.diariosur.es\/soyfriki\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/979\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.diariosur.es\/soyfriki\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=979"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariosur.es\/soyfriki\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=979"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariosur.es\/soyfriki\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=979"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}